座骨神経痛
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このようなお悩みはありませんか?
- お尻から足にかけてのしびれを感じる
- 急に下半身に電気が流れたような痛みが走る
- 産後から時々お尻から足にかけてしびれる
- 腰・お尻・脚などにだる重い感じがある
- 座っていてもお尻がしびれる
座骨神経痛とは?
腰・お尻・太もも・ふくらはぎ・足先までに出てしまっている
しびれやだるさなどの総称を座骨神経痛と読んでいます。
座骨神経痛はさまざまな年代で起こる可能性があり、
症状の出るタイミングも様々で、椅子からの立ち上がりの時や、歩いているときなど。
このようの症状は片側にでることが多いのが特徴です。
神経痛と聞くと神経を痛めてしまったのかなと
心配される方もいらっしゃいますがそうではないのでご安心ください。
しびれの原因は?
理由は主に2つあります。
1つ目はお尻の筋肉に負担がかかりすぎたことにより筋肉が固まってしまい
座骨神経を圧迫してしまいしびれが起きてしまっている。
2つ目は骨盤や背骨の歪みにより筋肉にかかる負担が偏ってしまい
お尻の筋肉に過度に負担がかかってしまっていることが考えられます。
どうすれば改善するのか?
まずは背骨の歪みを改善させることです。
背骨の歪みも凝り固まった筋肉が引き起こしていることが多いため
背中の筋肉や腰の筋肉をほぐしていき矯正で背骨歪みを改善させていきます。
そして、お尻の筋肉も柔らかくしていき骨盤の歪みを改善させるため
骨盤矯正を行っていくことをお勧めいたします。