頭痛

このようなお悩みはありませんか？

• 頻繁にスマホやパソコンの画面を見つめている
• 目の奥から疲れを感じる
• 天気が悪くなると頭痛やだるさが現れる
• 肩こりから吐き気などに襲われる
• 朝起きた時から頭が重たい

頭痛の原因は？

頭痛といってもいくつかの種類の頭痛があり痛む原因は種類によって違います。
まずはご自身の頭痛の種類を把握していきましょう。

緊張型頭痛

日常での肩こりや緊張による痛みで、頭痛の中で１番多く、
慢性的な痛みとして起きたり頻繁してなることが多いのが特徴です。

原因として

自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、身体の冷え、
ストレス、姿勢不良による筋肉の緊張がきっかけなることがあります。
悪化すると吐き気やめまい、耳鳴りなどを起こす可能性があります。

片頭痛（脈を打つような痛み）

頭部の片方や両方がズキンズキンと脈を打つような痛みが起きます。
人によっては月に数回、多い人は週単位で頭痛が起こることがあります。
症状が酷い方は強い吐き気を伴う方もいらっしゃいます。

原因として

睡眠不足、気温の変化、ストレス、ホルモンバランスの乱れ・肩こり
姿勢の歪みが原因であるといわれています。

偶発頭痛（耐え難い痛み）

激しい頭痛で目の奥で起こることが多いといわれています。

耐えられないような激しい頭痛が数か月に１回起こり酷い方の場合、
1~2か月に数時間つ木菟ような頭痛が起こる場合があります。

とくなが接骨院での改善方法

首周辺の筋肉が固まり神経を圧迫している可能性も多く
さらに首の関節の動きが悪くなっていることが多いため首肩周辺の筋肉をほぐしていきます。
首肩が固くなる原因として、猫背姿勢になっていることが多いため
骨格へのアプローチとして矯正を入れていきます。

姿勢がよくなると筋肉に余計な負担がかからないため
首肩周りの筋肉が固まりにくく頭痛の再発を防げる可能性があります。

首の施術を受けるのに不安を持たれる方もいらっしゃるので
当院では患者さんのお体に負担の少なく、優しい施術を心がけています。

薬を飲んで和らげている方は徐々に薬の回数を減らしていき
飲まなくてもよい状況を作れるよう日常生活のアドバイス等もお伝えしながら
一緒に改善を目指していきましょう！