頭痛
このようなお悩みはありませんか？
- パソコン作業のあと、こめかみや後頭部がズーンと重くなる
- 朝起きたときから頭が重く、一日中スッキリしない
- 肩や首のこりがひどくなると、決まって頭痛が出てくる
- 頭痛薬を飲む回数が増えてきて、このままでいいのか不安になる
- 天気が崩れる前や疲れがたまったときに頭痛が起きやすい
頭痛がつらいとき、「また薬を飲むしかないか」とあきらめていませんか。当院では、頭痛の背景にある首や肩のこり、姿勢のゆがみに目を向けて、お身体全体のバランスから整えていきます。まずはお話を聞かせてください。一緒に、頭痛と上手に付き合える身体づくりを目指しましょう。
まずはお気軽にご相談ください。あなたのお話を、しっかりお聞かせください。
問診による原因の追究
頭痛とは、頭部に感じる痛みや重さの総称で、日常生活で最も身近な不調のひとつです。頭痛にはさまざまなタイプがありますが、接骨院に来られる方の多くは、首や肩の筋肉の緊張から起こる緊張型頭痛です。
当院で問診をしていると、頭痛でお悩みの方にはデスクワークや長時間のスマートフォン操作で前かがみの姿勢が続いている方が多くいらっしゃいます。前かがみの姿勢が長く続くと、首の後ろから後頭部にかけての筋肉（後頭下筋群）が硬くなり、血流が悪くなって頭痛を引き起こします。また、肩こりや首のこりが慢性化すると、こめかみや目の奥にまで痛みが広がるケースもあります。
なお、突然の激しい頭痛、発熱を伴う頭痛、手足のしびれや言葉が出にくいといった症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。接骨院では、筋肉や骨格の問題からくる頭痛に対してお力になれます。
とくなが接骨院ではあなたに合わせた施術で身体を整える！
頭痛の原因はお一人おひとり異なります。当院では、初回の問診でお身体の状態をしっかり確認したうえで、あなたに合った施術を組み立てていきます。
- 手技によるマッサージ：首から肩、後頭部にかけての硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流の改善を目指します。とくに後頭下筋群や僧帽筋（首から肩にかけて広がる大きな筋肉）の緊張をやわらげることで、頭痛の軽減につなげます。
- ストレッチ指導：施術後にご自宅でも取り組めるセルフケアをお伝えします。首や肩甲骨まわりのストレッチを日常に取り入れることで、頭痛が起きにくい身体づくりをサポートします。
- 姿勢矯正：猫背や巻き肩など、頭痛の原因になりやすい姿勢のゆがみにアプローチします。骨盤や背骨のバランスを整えることで、首や肩への負担を根本から減らしていきます。
無料カウンセリング・ご予約
頭痛のお悩み、おひとりで抱え込まないでください。
西宮市鳴尾のとくなが接骨院で、あなたに合わせた施術をご提案いたします。
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